辣木籽的功效與作用,辣木籽的食用方法

辣木籽的功效與作用
　　1.根據國內外臨床報告，經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。
　　2.辣木籽是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營養物質，它可取代復合維生素、鈣片、魚肝油等。
　　3.特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。
　　4.辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。
　　5、辣木保水的本領很厲害，致使辣木籽能在極限干旱地區的惡劣環境中生長，因為辣木籽含有能抓住水分的活性成分，因此，辣木籽除少量用于種植之外，辣木籽大量的用途是用來做生產原料，辣木籽在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，如辣木籽可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質等。

辣木籽的食用方法
　　1、辣木籽剝外殼食內子(請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑)。
　　2、針對各方面療效的食用方法：
　　1) 正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知癥狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨癥：苦(肝功能受損)，酸(心臟小腸虛弱)，澀(肺脾腸失衡)嘔(腦神經及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。
　　2)皮膚疾患皮膚過敏，香港腳，濕疹，富貴手，皮膚莫名癢等。辣木籽可含殼一起吃。早上中午空腹吃2～3粒，依輕、重情況增減用量。
　　3) 解酒， 在喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不會宿醉。宿醉后讓胃不再難受。
　　4)消除口臭，在吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃辣木籽1～2粒后喝水即可除異味，可含殼一起吃。
　　5)痔瘡，便秘清宿便，早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。剝殼食內籽。讓宿便暢通，讓毒素遠離人體經過一夜的內循環，第二早一般都會將體內的毒素廢物通過大便的方式排出體外。但因為外界各種因素，有一部分人經常會有便秘或隔幾天才排便。這樣直接導致原本應該排出體外的毒素又會重新吸收回人體，造成毒素累積。用法如下：早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒，同時飲水約500~600毫升(少量多次)。
　　6)糖尿病，早上、中午空腹(早上 中午空腹吃辣木籽2粒后喝水，服用期間要忌口，少吃甜食)。剝殼食內籽。三個月讓糖尿病人擺脫藥物。病人的糖尿病算是較為嚴重，吃西藥，打胰島素基本是生活不可少的。食用印度傳統種的辣木籽，剛剛開始還需要西藥輔助，三個月左右的時間，血糖穩定，不再吃藥。

辣木籽的副作用
　　辣木籽是天然的養生佳品，只有孕婦需要遵醫囑外，所有人都可以服用。所以我們在食用辣木的時候應當適度選擇服用從而達到健康養生的目的。所以對于辣木籽的副作用來說，是沒有任何副作用的，但是在辣木籽怎么吃中說到，孕婦，嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議食用，一定要注意。

辣木籽怎么吃
　　剝外殼食內子�ふ埼饘⒆褮�丟棄。可用水泡服或作為凈水劑。 一般來說��剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依個人體質加減,持續食用一個月后,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的開水服用。這時你可立即體驗到辣木籽的神奇,服用后不久即可感覺到滿口甘甜,即使再喝白開水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是,孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。