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何況春季在一年之中,可吃的東西,比任何一個(gè)季節(jié)為多,例如蔬菜,有菠菜、芹菜、豌豆、豆芽、春荀、胡蘿卜、辣椒等,都可以清炒,或者配上各種葷料做菜吃。棍據(jù)一般家常食譜來說,單是這幾樣,就有百數(shù)十樣款式可做。譬如菠菜,盡人皆知可以炒來吃,但很少人知道它還能炸來吃。名目叫做 “焦炸菠菜”,吃起來既香且嫩,做法很是巧妙,讀者不妨一試。下面便是這種菜的做法。
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何況春季在一年之中,可吃的東西,比任何一個(gè)季節(jié)為多,例如蔬菜,有菠菜、芹菜、豌豆、豆芽、春荀、胡蘿卜、辣椒等,都可以清炒,或者配上各種葷料做菜吃。棍據(jù)一般家常食譜來說,單是這幾樣,就有百數(shù)十樣款式可做。譬如菠菜,盡人皆知可以炒來吃,但很少人知道它還能炸來吃。名目叫做 “焦炸菠菜”,吃起來既香且嫩,做法很是巧妙,讀者不妨一試。下面便是這種菜的做法
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還有 樣,也是用菠菜配合著小肉圓做成的,名目叫做“紅燒丸子”,極可口,做法極簡便:先將豬肉洗凈,去皮斬成肉泥,放人蔥莖末子,加生水、雞蛋、菱粉,用筷子挽十分鐘再把菠菜根部劈開,攔腰一切兩段。油鍋燒熟后,用手把肉拚成小丸子,放進(jìn)鍋里炸成鮮紅色時(shí)撈出,把鍋中余油全部倒出,再將丸子放入鍋內(nèi),加水和豆油、砂糖少許,用旺火煮七八分鐘,加入菠菜,再煮一兩分鐘,臨起鍋時(shí)勾些菱粉,九子和菠菜都極鮮嫩。
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這兩道菠菜做的菜,只是較別致的兩種款式,不但不油不膩,而且做法簡便,花錢不多。類似這種做法的菜肴,只要稍稍動(dòng)下腦筋,誰都能做來吃的。
制作的菜不宜過于膩
簡介
在我們平常的認(rèn)識(shí)中我們感覺春天雖沒有夏天那么熱得可怕,但疾病的感染機(jī)會(huì),卻并不比夏天少,所以人們進(jìn)食的菜肴,也應(yīng)該以淡泊少油膩為主。油膩的菜肴,未必不可口,只要做菜的人,能掌握火候,調(diào)味和更換花式,一樣能刺激食欲,吸收到人體所需要的適當(dāng)養(yǎng)分。
END
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