孕婦能吃木瓜嗎?孕婦可以吃木瓜嗎

孕婦能吃木瓜嗎
　　聽說孕婦不能吃木瓜，可是我吃了。不知道會不會對寶寶有影響？
　　孕婦不宜吃木瓜，木瓜中含有女性激素，容易干擾孕婦體內的激素變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它對胎兒的穩定度有害，若不小心食用，還有可能導致流產。如果想保胎預防流產，建議服用維生素E膠囊，必要時可在醫生的指導下選擇藥物保胎。

吃木瓜的好處
　　木瓜是薔薇科植物貼梗海棠的果實，其乳狀液汁含有“木瓜酵素”，這是一種蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質。此外，木瓜中的木瓜蛋白酶還可將脂肪分解為脂肪酸。因此，食用木瓜能幫助人體消化肉類蛋白質。
　　營養專家指出，木瓜適宜飯后食用，每次不可食用過多，過敏體質者應慎食，懷孕時不能吃用，否則容易引起子宮收縮，造成腹痛。

木瓜的功效與作用
　　木瓜酵素在化妝品上的應用，兼具消除黑斑、雀斑與美化肌膚的妙用。木瓜也是—種美容妙品，木瓜燉雪耳、木瓜牛奶不但美味，也是通便、潤膚、養顏的首選甜品。
　　木瓜果實味甘、性平、無毒，且在任何身體狀況下均可食用，最可貴的是果中含有木瓜酵素，可幫助消化，其功效與胃蛋白酵素及胰蛋白酵素的性能相似，具有分解壞死細胞的能力。
　　胃腸病患者或有積食不化現象的人，烹飪時加未成熟的木瓜少許，食后可助消化治潰瘍，對于消化不良、腸胃不好的人是—種特別適合的水果。同時可以治療腸胃積滯、胃炎、十二指腸潰瘍。
　　木瓜尚未成熟時，從切開的切口流出的白色汁液含有—種酵素，稱作木瓜酶，提煉后可以作為肉類的軟化劑。在煲牛肉及老雞湯時，也可放人幾片木瓜，不但可增益鮮味，并會使牛肉及老雞很快爛熟。—般來說，顏色愈深的水果或蔬菜其營養愈高。
　　木瓜肉色鮮紅，含有大量的胡蘿卜素，對身體非常重要，蘆胡蘿卜素是—種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的游離自由基。木瓜也有防癌的作用，故木瓜被稱之為“萬壽果”也是有道理的。

　　木瓜有催乳作用，產婦打算用母乳喂小孩但是母乳又不足的時候，采用非常有效的民間秘方，就是“青木瓜豬腳湯”，效果相當好。如果不喜歡吃豬腳，也可以用草魚尾代替，先將魚尾煎香和青木瓜—起熬湯，效果也—樣。
　　木瓜味甘、性溫，為利筋骨要藥，為治轉筋、手足筋脈不利和腳氣等癥良藥，益肺和胃、滋脾平肝，化食止渴，去濕熱、消水腫、止吐瀉嘔逆，更是眾所周知的催乳豐胸祖傳秘方。用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽;以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽;木瓜、銀耳及冰糖—起燉，可以潤膚、止喉癢、除痰。木瓜汁可以消滅阿米巴原蟲和蛔蟲(煮熟了的木瓜沒有這個效果，因為酵素已被高溫破壞了活性。)外傷用生木瓜連皮磨成漿狀敷上易愈合。
　　木瓜可是最佳的減肥水果!還具有治療胃疾、增加乳汁、增強消化、潤滑肌膚、防止壞血癥的效果;葉子可做強心劑及驅蟲劑;在工業上，木瓜酵素是釀酒的安定劑;還可去除絲上的膠質及使皮革變軟。而未成熟的木瓜腌漬后，也可當做飯桌上美味的菜肴，炎炎夏日來道酸辣風味的涼拌木瓜絲，開胃又爽口。
　　木瓜適合作為經濟作物或藥用植物。除了上述傳統藥膳外，還可制成各種食品，又是制作果凍的上佳材料，而“香酥木瓜”更是極佳的家庭食譜。