做法與步驟

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    酒經口腔和上消化道進入人體,可以損傷這些部位,久而久之,可能誘發口腔癌、食道癌、喉癌。調查發現,飲酒者中喉癌的發病率是不飲酒者的10倍;大量飲酒者的食道癌發病率比一般人高25倍。一個人飲酒后,酒精在體內被轉化成能量的過程中,進入人體的95%的酒精需要肝臟加工和解毒,從而增加了肝臟的負擔,長期下去,會發生酒精性肝炎和肝硬化,有些最終演變成原發性肝癌。法國是世界上著名的釀酒大國,與之相聯系的上消化道癌癥和肝硬化的發病率也最高,這和法國人的飲酒習慣密切相關.

    餐桌上你的面子換來的可能是“一萬點傷害”——酒精
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    大量飲酒,可使婦女患乳腺癌。孕婦大量飲酒時,嬰兒有患胎兒酒精綜合征的危險,造成嬰兒生長缺陷、精神遲鈍和身體畸形。

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    過度飲酒的另一個有害作用,是抑制人體免疫系統的炎性反應,擾亂和降低人體的免疫功能,使人更容易患癌癥和感染其他疾病。

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    酒精本身不僅是一種致癌劑,與身體組織接觸時,可促進腫瘤的生長,它還是一種致癌輔助劑,可以使其他致癌物質溶解到酒精中,在人體其他組織迅速被吸收,增強其他致癌因素,尤其是煙草的致癌作用,飲酒者一般都有邊飲酒邊吸煙的習慣,這樣,這兩種致癌物質的作用將成倍地協調增長,大大增加了患癌的機會,尤其是患口腔癌、食道癌和喉癌的危險性,例如:患口腔癌的危險性增加了25倍。全部口腔癌的75%是由飲酒和吸煙造成的。酒精和不良飲食習慣結合在一起,可以促進婦女乳腺癌和結腸癌、直腸癌的生長。酒精對社會的危害也是不言而喻的。據統計,50%的交通事故是司機酒后開車釀成的,一半以上的惡性案件與過量飲酒有關。酒精已成為繼香煙之后危害人類的另一個 “殺手”。值得慶幸的是,一些文明之士,在聚餐時以果酒、飲料代替烈性酒上了餐桌,應該說這是國人飲食文化的一次變革和覺醒,但愿能蔚然成風,推廣開來。

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