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豬下顎肉的功效
滋陰潤燥 、補虛養血 、消渴贏瘦、 熱病傷津、 便秘 、燥咳
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食用禁忌
體胖、多痰、舌苔厚膩者慎食;患有冠心病、高血壓、高血脂者忌食肥肉;凡有風邪偏盛之人應忌食豬頭肉。
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辨別豬下顎肉的好壞?
肉質細嫩、微帶脆、瘦中夾肥。
豬下顎肉
營養信息表(每100克/份)
- 655(千卡)熱量
- 6.38 (克)蛋白質
- 0 (克)碳水化合物
- 69.61 (克)脂肪
- 膳食纖維
- 0 (克)糖
- 25.260 (克)飽和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 膽固醇
- 鈉
備注信息(NA表示無資料,ND表示未驗出)
- 備注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
健康運動方案
攝入 655 大卡熱量相當于做以下運動:
- 174 分鐘 走路
- 73 分鐘 慢跑
- 52 分鐘 游泳
- 89 分鐘 騎自行車
熱量主要來源
鍋燒肉是選豬下巴肉先燉后炸而成。鹵味則以豬肉、牛肉、豬肚、牛連貼(脾臟)等為料,放入鹵鍋煮透,撈出晾干,再過油而成。鹵水是用醬油、豆豉以及八角、沙姜、陳皮、草果、茴香、花椒等多種香料配水熬制,再加入羅漢果作調料,使鹵水咸甜適度,口感是入咽生津,回味無窮。此種小吃,桂林在清代就有,現在桂林已開設許多此類粉店,可做到全天供應。近年,在北京、武漢、廣州、南寧、深圳也可以吃到桂林鹵味米粉了。
END
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