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香蕉不能和什么一起吃
香蕉不可以和牛奶一起食用。一起吃的話,會中毒。
香蕉不可以和土豆一起食用,老年人吃了的話,會得老年斑。年輕人吃了的話,會得生色斑,蝴蝶斑 。
香蕉不可以芋頭和一起食用,會引起腹漲。
香蕉不可以和酸奶一起食用,會容易產生致癌物質。
香蕉不可以和西瓜一起食用,會引起腹瀉。
香蕉不可以與牛肉一起食用,會引起胃絞痛。 -
香蕉宜和什么一起吃
1.香蕉+糯米:溫胃潤腸。
2.香蕉+橘子:清火化痰。
3.香蕉+冰糖:潤燥潤腸。
4.香蕉+蜂蜜:降低血壓。
5.香蕉+奶酪:防止骨質疏松。
6.香蕉+菠菜+粳米:可治療老年性便秘。
7.香蕉+玉米須+西瓜皮:清熱解煩。 -
香蕉不宜過量食用
香蕉味香質軟,甜爽宜人,與蘋果、梨子、柑橘并稱世界四大果。香蕉性寒味甘,有清熱通便、潤肺滑腸、解酒降壓等功效,對大便干燥、痔瘡、肛裂、高血壓、胃潰瘍等患者具有一定的療效。
但是,香蕉味美卻不宜貪食。香蕉含鉀豐富,每100克約含有325毫克的鉀,腎炎患者多食容易并發高血鉀癥。特別是急性腎炎或腎炎后期患者更應當禁食香蕉,以減輕腎臟的負擔。香蕉中含有23.1% 的碳水化合物,并且以果糖和葡萄糖為主,對于糖尿病患者則不宜食用。因為糖尿病患者食用香蕉后,會引起血糖的升高,從而加重胰腺的負擔而導致病情加重。香蕉中還含有 5-羥色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺類物質,其中的5- 羥色胺可以引起胃腸功能的紊亂。所以患有慢性腸炎、虛寒腹瀉者應當少食或忌食香蕉,以免造成原有的腹瀉更加嚴重。
對于兒童來說,由于正處于生長發育時期,對各種食物不良反應比較敏感,所以更不宜隨心所欲,偏食更多的香蕉。
香蕉不能和什么一起吃
簡介
香蕉性寒、味甘,具有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓之功效。香蕉是一種藥食俱佳的水果,含有豐富的營養物質。其中的色氨酸和維生素B6,可使人腦興奮,促進人的心情改善,幫助人驅散憂郁、悲觀、低沉、煩躁的情緒;香蕉富含鉀元素,鉀離子可使人體的肌力及肌耐力得到強化,還可以抑制人體對鈉的吸收,經常食用香蕉,可降低血壓,預防心血管疾病;香蕉中還含豐富的膳食纖維,這種纖維雖不能全部被消化和吸收,但是促使糞便容積量增大,并能促進腸蠕動,改善便秘。香蕉中的磷脂膽堿不僅能減緩胃酸對胃黏膜的刺激,還可以促進黏液膜的產生,因此經常食用香蕉,可以預防胃潰瘍。香蕉中還含有豐富的果膠,不但能幫助消化,還可以調整腸胃功能。此外,香蕉還具有神奇的美容效果,香蕉中的維生素不僅能有效地維護皮膚毛發健康,還可以防止皮膚皸裂,經常食用,可以使皮膚光滑細嫩。
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