養生

食物中能供給人體營養的有效成分,稱為營養素。營養素是構成食物的基本單位。不同食物所含的營養素各不相同,都有獨特的營養生理功能,欄目介紹各種食物的各種營養與價值功效等。

您現在的位置: 首頁 > 養生 > 養生
  • 生姜擦頭皮真能生發嗎?

    生姜擦頭皮真能生發嗎?

    2019-01-11 12:55:48-----2205人點擊


          民間都傳言生姜擦頭皮能生發,這是真的嗎?從一定程序來說可以用來治療斑禿,但對于遺傳性的脫發則并不理想。...

  • 不可不知的艾灸取穴原則

    不可不知的艾灸取穴原則

    2019-01-05 13:37:18-----1581人點擊


          取穴是艾灸的第一步。在施灸之前,必須選取合適的腧穴位置,才能保證艾灸起到相應的效果。其中取穴的基本原則是“循經取穴”...

  • 如何選擇艾灸用量

    如何選擇艾灸用量

    2019-01-05 13:23:56-----2470人點擊


          艾灸的一個重要計量單位是“壯”,這在古代典籍中經常出現。在穴位上每點燃一個艾炷,進行一次艾灸療法,這就被稱為灸了一壯...

  • 怎樣從灸感判斷病證痊愈程度

    怎樣從灸感判斷病證痊愈程度

    2019-01-05 12:52:34-----2566人點擊


          灸感是指被施灸者自我感知的一種氣的變化,這種變化根據體質的不同,表現為冷、熱、酸、麻、脹、痛、風、寒、凉、癢十種灸感...

  • 艾灸時需知的注意事項

    艾灸時需知的注意事項

    2019-01-05 12:47:53-----2022人點擊


          艾灸雖然方法簡單,沒有什么毒副作用,但在使用的時候也必須謹慎。因為艾灸的特點以及使用原理,需要把握好使用尺度,如找準...

  • 艾灸的這些禁忌不能犯

    艾灸的這些禁忌不能犯

    2019-01-04 16:28:58-----3005人點擊


          艾灸效果好,而且操作起來簡單易行,也比較經濟實用。一般情況下按照正常步驟操作,不會產生毒副作用。不過,艾灸和其他所有...

  • 艾灸的好處與功效六大作用

    艾灸的好處與功效六大作用

    2019-01-04 16:14:49-----351157人點擊


          中醫艾灸療法可以治療較常見的一些病痛,也可起到防病保健的作用。艾灸具有神奇的六大功效:通經活絡、行氣活血、祛濕散寒、...

  • 艾灸治病養生的三大原理

    艾灸治病養生的三大原理

    2019-01-04 16:11:03-----8599人點擊


          艾灸具有防病治病、養生延年益壽之功效,是一種簡單易行并且切實有效的治療方法。艾灸是使用易燃的艾絨或一些藥物在人身體疼...

  • 經常吹冷氣須注重皮膚保養

    經常吹冷氣須注重皮膚保養

    2019-01-04 12:25:33-----967人點擊


          我們的皮膚是非常需要水分來潤滑的,而它的表面也會有水分不斷地在蒸發,因此,需要從外面吸取空氣中的水分,才能獲得補充、...

  • 如何預防動脈硬化

    如何預防動脈硬化

    2019-01-04 11:34:54-----1586人點擊


          東亞鄰邦的日本一向標榜著工業快速躍升,相對地他們在維護健康和精神文化方面卻有每況愈下的趨向,例如日本人一向以米食為主...

Top5點擊排行榜
Top4熱點關注