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把番茄醬、精鹽、味精、白糖、胡椒面、芝麻油、濕淀粉對成芡汁。
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炒鍋置旺火上,燒熱,下油燒至四成熱時,投人牛肉片過油至熟,倒人笨籬內(nèi)瀝油。鍋內(nèi)留余油,下洋蔥塊、姜片爆香,放入牛肉片,烹入料酒,炒勻,倒人對好的芡汁,視汁濃,加明油炒勻即可裝盤上桌。
下飯好菜——茄汁牛肉
主料
- 400克腌牛肉片
- 適量洋蔥塊
- 適量番茄醬 100克含熱量:85大卡
- 適量胡椒面
輔料
- 適量姜片 100克含熱量:80大卡
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量濕淀粉 100克含熱量:73大卡
- 適量芝麻油(香油)
- 適量植物油各
茄汁是用番茄(西紅柿)為主要原料制成的調(diào)味料,其味酸甜,可用于烹調(diào)各種肉類,夏天最宜。牛肉其味甘,性平。具有補脾胃,補氣養(yǎng)血,強筋骨的功適用于虛損,消渴,脾弱不運,痞積,水腫,腰膝酸軟等效癥。
END
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