-
1.土豆洗凈,放高壓鍋中蒸熟。
2.蒸好的土豆對(duì)半切開,挖出土豆內(nèi)瓤。 -
3.將挖出的土豆泥放碗中,加一小塊軟化的黃油,少許白胡椒粉,適量鹽。
4.將碗中的土豆泥攪拌均勻。 -
5.拌好的土豆泥放烤碗中,上邊撒馬蘇里拉奶酪絲,將烤碗放入烤盤中。
6.烤箱預(yù)熱200度,中層上下火烤十分鐘左右(只要烤至碗中的奶酪融化,顏色金黃即可)。
土豆芝士焗[有圖制作方法]
主料
- 一個(gè)土豆 100克含熱量:77大卡
- 適量馬蘇里拉奶酪
輔料
- 一小塊黃油 100克含熱量:888大卡
- 適量白胡椒粉 100克含熱量:296大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
馬鈴薯是塊莖繁殖,可入藥,性平味甘,可以治胃痛、痄肋、癰腫等疾病。作為食物,其保存周期不宜太長,一定要低溫、干燥、密閉保存。(注:幼芽有輕微毒性),有證據(jù)表明,馬鈴薯的維生素C含量是蘋果的4倍左右。
END
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