味道多變的——荷蘭豆炒蓮藕
這個豆也稱為彎豆,我平時喜歡拿來煮著吃。今天我也是用這個菜做了一個涼菜類,其實也不能算涼菜,只是它涼了以后更加好吃,所以我個人就稱之為涼菜。
1. 材料
蓮藕300克,荷蘭豆100克,小蔥一棵,大蒜3瓣,姜一大片,老干媽紅油辣椒兩茶勺,腐乳汁一茶勺。
2. 方法
1.蓮藕去皮切成薄片,荷蘭豆去掉老筋切成兩半。
2.把處理好的蓮藕和荷蘭豆放到開水中焯一下。
3.焯好水的蓮藕和荷蘭豆過涼水備用,這樣處理后口感更脆。
4.蔥切蔥花,蒜切片,姜切絲備用。
5.鍋中放油,油熱后放入蔥姜蒜和老干媽紅油辣椒翻炒香味。
6.接著放入處理好的兩種蔬菜翻炒均勻。
7.然后再放入一勺腐乳汁。
8.最后翻炒均勻,這個菜就做好了。
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