鮑魚精炒絲瓜

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內容摘要
(評級:3分) 共有9人評分 欄目:魚類

準備:15分鐘
烹制:10分鐘

難度:中等

原料:鮑魚,絲瓜一根,蒜末

   鮑魚在我國是一個非常珍貴的海鮮類產品,平常時間很少敢買這個,因為它比較貴,也不是說吃不起,更多時間我想多留一些錢為自己而生活。這次買鮑魚是看到自己好久都沒得...

時間:2013-11-01 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 魚類 > 魚類

鮑魚精炒絲瓜

    鮑魚在我國是一個非常珍貴的海鮮類產品,平常時間很少敢買這個,因為它比較貴,也不是說吃不起,更多時間我想多留一些錢為自己而生活。這次買鮑魚是看到自己好久都沒得吃一些好的東西,所以就買了它回來,但是平時又是比較少用這個食材做菜,所以對它也并不是很了解。

鮑魚精炒絲瓜

1.  材料

    鮑魚,絲瓜一根,蒜末。

2.  方法

    1.鮑魚用刀子從殼內割下,將背面的內臟之類去除洗凈。
    2.然后在表面劃十字花刀。
    3.用鹽、胡椒粉、蠔油腌制15分鐘左右。
    4.絲瓜去皮切滾刀,蒜剁成末。

制作步驟

    5.熱鍋冷油爆香蒜末。
    6.加入腌制好的鮑魚大火翻炒片刻。
    7.將絲瓜也一起放入翻炒。
    8.加點水,燒開,放入鹽、胡椒粉、淋水淀粉、香油即可。

步驟2

3.  提示

   1.鮑魚表面可以用刷子清洗,嫌麻煩也可以直接用少許鹽搓洗更方便。
   2.鮑魚本身只有鮮味,為了讓口感更豐富些,可以事先腌制,表面劃花刀也是為了方便入味。

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