吃涼拌菜要注意衛(wèi)生
2019-03-21 23:48:13-----1894人點(diǎn)擊
涼拌菜不用烹飪，方便快捷，尤其是炎熱的夏季，更是人們的首選食品。但因?yàn)闆霭璨瞬唤?jīng)過烹飪，所以更需要注意衛(wèi)生。...
經(jīng)期婦女的飲食健康
2019-03-21 22:48:08-----1164人點(diǎn)擊
婦女行經(jīng)期間，常出現(xiàn)不適現(xiàn)象。根據(jù)月經(jīng)多少、痛經(jīng)程度，通過飲食調(diào)整，常可緩解這種不適。...
不要生吃食物
2019-03-21 22:13:04-----1259人點(diǎn)擊
很多人只知道，生吃食物不衛(wèi)生，食物上的絕大部分細(xì)菌、病菌、病毒等，在食物熟化時(shí)被殺死，從而保證人體免受其害。其實(shí)這只...
健康與病都從口入
2019-03-21 21:54:23-----1254人點(diǎn)擊
人們常說 “病從口入”，這是指飲食不衛(wèi)生，會(huì)造成各種消化系統(tǒng)疾病。而今，衛(wèi)生知識(shí)越來越普及，病從口入的情況已經(jīng)大大減少...
對(duì)于兒童應(yīng)盡量少吃菠菜
2019-03-21 20:27:32-----1785人點(diǎn)擊
菠菜是一種含鐵等營(yíng)養(yǎng)物極為豐富的蔬菜，因此，人們對(duì)一般貧血病人或大病初愈的人，總是說“多吃點(diǎn)菠菜吧，菜里營(yíng)養(yǎng)多”、有...
不要吃已經(jīng)變質(zhì)的食物
2019-03-19 22:59:09-----1521人點(diǎn)擊
一些含油脂豐富的食品，如油渣、火腿、香腸、魚干、油炸品、蛋糕及其它糕點(diǎn)食品，如果放置過久，會(huì)在光、熱、水、金屬、動(dòng)植...
多吃蔬菜水果對(duì)身體有好處
2019-03-19 21:22:59-----8777人點(diǎn)擊
水果和蔬菜都含有大量纖維和半纖維，能起到促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，能防止便秘，有利于體內(nèi)廢物及毒素的排出，水果和蔬菜當(dāng)中還含...
奶類制品都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2019-03-19 21:00:55-----2260人點(diǎn)擊
奶類是指動(dòng)物分泌的乳汁，各種動(dòng)物的乳汁成分有一定差異。一般而言，生長(zhǎng)發(fā)育快的動(dòng)物，其奶中含的蛋白質(zhì)較高。一般動(dòng)物奶類...
吃涼菜不要忘記衛(wèi)生
2019-03-17 23:33:04-----1306人點(diǎn)擊
冷葷涼菜是配餐中不可少的菜肴品種，為了保證冷葷菜肴的衛(wèi)生質(zhì)量，制作時(shí)要選用新鮮的原料，加工過程中要做到洗凈消毒、加熱...
豆?jié){一定要煮熟
2019-03-17 23:17:07-----1744人點(diǎn)擊
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，所有豆類蛋白質(zhì)的氨基酸組成都較好，尤以大豆（黃豆）為最好，其氨基酸組成接近人體需要，而且富含糧食中較為...
7506161秋葵的功效與作用，秋- 4782292山藥的功效與作用
- 4394433鴿子湯怎么燉最營(yíng)養(yǎng)
- 3484994雞湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng)
- 3447595石榴石的功效與作用
- 2619616桑椹子的功效與作用及
- 2562897橙子的功效與作用
- 2164308梔子的功效與作用,梔子
- 2002959紫水晶的功效與作用
- 18036610榴蓮的功效與作用禁忌
![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)