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洋蔥、青椒、紅椒切塊。
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高湯半碗,加蒸魚豉油三勺、老抽半勺、蠔油半勺,現磨胡椒粉適量,紅薯淀粉少量,攪勻備用。
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煮鍋坐水,水開后放入肥牛,用筷子撥散,關火,攪動至肥牛基本變色撈出。
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炒鍋坐油,小火油五成熱時放入洋蔥,炒出香味后加青紅椒塊同炒。
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洋蔥半透明時放入肥牛,翻炒均勻后加入調味汁,炒勻即可。
洋蔥炒肥牛
主料
- 300克肥牛
- 150克洋蔥 100克含熱量:40大卡
- 1個青椒 100克含熱量:27大卡
- 1個紅椒
輔料
- 適量高湯 100克含熱量:5大卡
- 適量蒸魚豉油 100克含熱量:39大卡
- 適量老抽 100克含熱量:129大卡
- 適量蠔油 100克含熱量:51大卡
- 適量現磨胡椒粉
- 適量紅薯淀粉
這道快手洋蔥炒肥牛小炒雖然簡單,味道卻有點小驚艷,足以令人吃了還想,回味無窮。尤其是一兩個人吃飯的時候炒好直接趁熱連湯帶汁澆在白米飯上,大冷天的吃的絕對讓你想掉眼淚。
END
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