-
1:將雞翅洗凈,用廚房紙擦拭干凈后,在表面用叉子戳小洞,使其更好的入味
2:加入A料中的鹽,黑胡椒,姜末,蒜蓉,料酒,充分拌勻后冷藏俺制1小時或隔夜 -
3:腌制好的雞翅加入一小個雞蛋,拌勻雞翅裹上蛋液(后來我覺得雞蛋可以不加,大家可以試試)
4:加入所有粉類,將雞翅充分抓勻,使其全部裹上一層薄面粉 -
5:多余的面粉倒掉,雞翅不要裹太厚的面粉
6:深鍋中倒入適量油,加熱至筷子放入時冒出泡泡時就可以放入雞翅,中火炸5分鐘左右 -
7:撈起雞翅控干油份
8:控干油份后的雞翅再次入鍋以中火炸5分鐘(以此配方6個雞中翅為例,如果炸大雞腿之類的,時間應該適當增加,大約十分鐘,自己調整哈) -
9:另取一平底鍋,加入B料中的油,小火加熱后倒入蒜蓉,洋蔥碎,翻炒出香味
10:炒出香味后加入番茄醬,韓式辣醬,醬油,糖漿一起慢慢攪拌 -
11:將辣醬攪拌至濃稠時倒入雞翅,均勻裹上醬料
12:最后撒上一把香芝麻,拌勻開吃
來自星星的一道菜——韓式辣醬炸雞的做法
主料
- 330克雞中翅
- 1個小雞蛋
- 1匙土豆淀粉 100克含熱量:319大卡
- 3匙面粉 100克含熱量:352大卡
輔料
- 1小塊姜 100克含熱量:80大卡
- 1瓣蒜 100克含熱量:129大卡
- 1匙料酒 100克含熱量:50大卡
- 1/2小匙黑胡椒 100克含熱量:255大卡
- 1/2小匙鹽 100克含熱量:0大卡
- 1/2匙小蘇打
- 2瓣蒜 100克含熱量:129大卡
- 10克洋蔥 100克含熱量:40大卡
- 1/2匙食用油 100克含熱量:884大卡
- 2大匙番茄醬 100克含熱量:85大卡
- 1匙韓式辣醬
- 1/2匙醬油 100克含熱量:63大卡
- 1匙半玉米糖漿
- 適量芝麻 100克含熱量:573大卡
雞中翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。
END
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