-
一、準備工作
1.豆腐擠出水分,切成一厘米的厚片,均勻的撒上少許鹽入底味兒。
2.用廚房紙巾擦干豆腐表面的水分。蘸上面粉,抖去多余的面粉。 -
3.熱鍋涼油,油溫五成熱時下入豆腐,一面成型后再翻面。
4.雙面金黃色時撈出。 -
二、炒菜
1.油菜焯水,晾涼。(擺盤用)
2.準備調料。蔥姜切絲,蒜拍碎。用糖醋生抽水調成碗汁。 -
3.鍋中放少許底油,然后爆香蔥姜,之后放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
4.倒入碗汁兒,大火燒開。 -
5.下入豆腐,燒開后,小火燉8分鐘。取出豆腐。
6.鍋中的料汁去除殘渣,加入香油和蒜末,燒開后關火,淋在豆腐上即可。
無魚版——魚香豆腐的圖文做法
主料
- 一盒北豆腐
- 四棵小油菜
- 30克面粉 100克含熱量:352大卡
輔料
- 20克糖 100克含熱量:387大卡
- 40克醋 100克含熱量:31大卡
- 20克生抽 100克含熱量:20大卡
- 30克純凈水
- 五瓣蒜 100克含熱量:129大卡
- 15克郫縣豆瓣醬 100克含熱量:106大卡
- 少許香油 100克含熱量:886大卡
- 少許鹽 100克含熱量:0大卡
魚香豆腐,漢族特色菜肴。八大菜系之一湘菜中的名品。主料用豆腐配以輔料咸魚炒制而成,特點是外酥內空,魚香味濃,色澤金黃,味道魚香,鮮美。深受眾多食客喜愛。昨天做了這道魚香豆腐,老婆說:“別看今天又是全素齋,但是這道菜的香味兒決不亞于魚香肉絲,比魚香肉絲還下飯,真是美味又健康呀。”
END
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