肉絲茼蒿炒皮蛋

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內容摘要
(評級:0分) 共有0人評分 欄目:豬肉

準備:5分鐘
烹制:12分鐘

難度:中等

原料:豬肉絲,茼蒿,皮蛋,生抽,蒜蓉

   肉絲很常見,營養成分就不多說了,而皮蛋則是許多家常菜中不可或缺的重要角色,少了它簡直風味盡失,但此菜“唱主角”的是茼蒿。茼蒿營養價值很高,維生素c和鈣的含量在...

時間:2013-10-16 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 肉類 > 豬肉 > 豬肉

肉絲茼蒿炒皮蛋

    肉絲很常見,營養成分就不多說了,而皮蛋則是許多家常菜中不可或缺的重要角色,少了它簡直風味盡失,但此菜“唱主角”的是茼蒿。茼蒿營養價值很高,維生素c和鈣的含量在綠葉菜中均居前列。當然,盡管這款菜茼蒿是主角,但是甘美的肉絲和風味獨特的皮蛋的加入,更加豐富了此菜的口味,更且有了層次感,如同多姿多彩的愛情一樣。

肉絲茼蒿炒皮蛋

1.  材料

    豬肉絲50克,茼蒿300克,皮蛋1個,生抽1湯匙,蒜蓉、鹽、胡椒粉各少許。

2.  做法

    1.茼蒿切段,皮蛋切小塊。

    2.炒鍋放于大火上燒熱油,待油熱至五成時放入肉絲,炒到變色收縮時再把生抽、蒜蓉加入。

    3.最后放入茼蒿和皮蛋、鹽、胡椒粉,均勻混合翻炒約5分鐘,茼蒿炒熟后就可以了。

3.  提示

    為簡單快速起見。也可不放肉絲,直接用皮蛋、肉絲和少許鹽共炒就可成菜了。

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