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木瓜洗干凈去皮,切成塊。紅棗洗干凈去核備用。
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將牛奶倒入奶鍋加熱,放入紅棗將牛奶滾沸,然后放入木瓜小火燉15-20分鐘。
做法與步驟
注意事項:
1、牛奶煮沸時很容易溢出,所以煮時人不要離開,控制好火候。
2、買比較軟熟的木瓜,切大塊燉,這樣燉出來的奶汁不用加糖都甜。
3、此款燉奶可以熱吃也可以冷吃,隨自己的喜好,我現在比較喜歡熱吃,可能是夏天還沒到。
難度:中等點擊:1168次
準備:8分鐘烹制:30分鐘
難度:中等
原料:木瓜、牛奶、紅棗
主料
輔料
紅棗有補血養氣的作用,還有牛奶不但營養豐富還可以滋潤皮膚,如果把木瓜、紅棗、牛奶放在一起那簡直就是養顏+豐胸+滋補的完美結合。
木瓜洗干凈去皮,切成塊。紅棗洗干凈去核備用。
將牛奶倒入奶鍋加熱,放入紅棗將牛奶滾沸,然后放入木瓜小火燉15-20分鐘。
注意事項:
1、牛奶煮沸時很容易溢出,所以煮時人不要離開,控制好火候。
2、買比較軟熟的木瓜,切大塊燉,這樣燉出來的奶汁不用加糖都甜。
3、此款燉奶可以熱吃也可以冷吃,隨自己的喜好,我現在比較喜歡熱吃,可能是夏天還沒到。
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