清炒南瓜藤
小時候非常喜歡吃南瓜藤,對于南瓜的花也更加的美味。不過最近長大了后就比較少接觸到了,只是有一些經常菜市場看到有一些人在外面賣的時候,就買了一些回來,就炒了一些。
1. 材料
南瓜藤,蒜蓉,姜絲,干辣椒(可以根據自已的情況而定可不用) ,鹽。
2. 做法
1.首先要清除南瓜藤頂尖的一些芽葉,洗干凈后清除水分,再切成小段。
2.取平底鍋,加入適量的花生油炸香干辣椒和姜絲。
3.然后再慢慢加入南瓜藤,用大火炒一下。
4.等到南瓜藤炒到7成熟的時候,再加入一點點的開水(可以沿鍋邊慢慢加入)。
5.最后再加入適量的鹽和蒜蓉,再用大火快速炒均勻就可以了出鍋了。
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