-
1.冰島野生蠔5個(gè)。
2.用刷子刷洗干凈外殼。 -
3.用改錐撬開外殼。
4.取出生蠔肉清洗干凈后劃開幾刀。 -
5.將泡好的粉絲放入貝殼中,上門放生蠔肉。
6.用蒜碎、剁椒、姜末、蔥末、生抽、鮑魚汁、食用油、白醋拌勻后澆在生蠔肉上,放入烤盤,烤箱預(yù)熱后,將烤盤放入烤箱底層,烤盤上鋪蓋錫紙,250烤制25分鐘后,將烤盤移到中層,去掉錫紙,再烤5分鐘左右即可。
剁椒蒜蓉烤生蠔的做法
主料
- 5個(gè)冰島野生蠔
- 15g剁椒 100克含熱量:40大卡
輔料
- 半頭蒜 100克含熱量:129大卡
- 8g姜 100克含熱量:80大卡
- 15g蔥 100克含熱量:34大卡
- 15ml生抽 100克含熱量:20大卡
- 15ml鮑魚汁
- 15ml食用油 100克含熱量:884大卡
- 5ml白醋 100克含熱量:6大卡
牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細(xì)胞對(duì)放射線敏感性增強(qiáng),并對(duì)其生長有抑制作用;牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥;
END
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