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1.連皮的五花肉拔去豬毛清洗干凈。
2.梅干菜洗凈,用清水浸泡30分鐘。
3.鍋中放入適量的水,放入料酒、花椒、蔥結燒開,將整塊的五花肉放入水中,煮15分鐘左右,肉五成熟時撈起瀝干水分。 -
4.趁熱在肉皮上抹上紅醬油(老抽)。
5.平底鍋內放入少量的油,將肉的肉皮朝下放入鍋中炸至肉皮呈棕紅色時撈起。
6.肉皮要煎得棕紅微微起泡。撈出后馬上投入冷水中。撈出瀝干水分將肉切成8厘米長,1厘米厚的大片。 -
7.將涂抹肉皮剩余的紅醬油和料酒、糖、鹽、油一起制成料汁。
8.把肉片一一在料汁里蘸一下皮朝下排列在碗的底部。
9.炒鍋加入油燒熱,將蒜片姜片炒香。 -
10.倒入泡好擠干水分的梅干菜翻炒,加入花椒油以及胡椒粉翻炒均勻出鍋。
11.炒好的梅干菜鋪在肉片上面和婉齊平。
12.把剩余的料汁均勻淋在梅干菜上面,入鍋旺火蒸一個小時左右,出鍋翻扣在盤子里即可。
梅菜扣肉的做法,梅菜扣肉怎么做好吃
主料
- 500克連皮的豬五花肉
- 150克梅干菜
輔料
- 1大匙紅醬油
- 1小匙料酒 100克含熱量:50大卡
- 10克糖 100克含熱量:387大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 2大匙油 100克含熱量:884大卡
- 1小匙料酒 100克含熱量:50大卡
- 10粒花椒 100克含熱量:316大卡
- 15克蔥 100克含熱量:34大卡
梅菜扣肉,漢族傳統名菜,屬粵菜客家菜,廣東省客家招牌菜。其特點在于顏色醬紅油亮,湯汁黏稠鮮美,扣肉滑溜醇香,肥而不膩,食之軟爛醇香。梅菜吸油,五花肉又會帶著梅菜的清香,松仁的醇香,梅菜、松仁和肥五花肉的搭配真的可以說是恰到好處。
END
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