去痘飲品——四白露

    我本道飲料用了四種具有功效的食材，包括有杏仁、百合、梨還有牛奶。所以我就很直接的叫這個飲料為“白四露”。這道飲料可以說是營養非常的豐富，而且是潤肺的效果非常好，而且還對我們的皮膚也有很多好處。

1.  材料

    杏仁1小把，梨半個（最好是大白梨、雪梨），百合1朵，牛奶1袋，水，冰糖粉或者蜂蜜適量（因為煮的時間比較短，所以我把冰糖打成了粉，更容易化開。）。

2.  方法

    1.準備好材料，梨只需要半個，一把杏仁，一袋牛奶還有一朵百合。梨切成小塊，百合掰開后洗凈，一起放入攪拌機中加入清水，攪拌成泥。

    2.用過濾網濾出殘渣，這殘渣可以用來烙餅。過濾出的汁加入冰糖粉、牛奶，小火一邊加熱一邊攪拌，煮開了就可以關火。還可以不加糖，直接煮開后放涼，加蜂蜜飲用也行。