-
1:備好食材。
2: 排骨提前在冷水里泡去血水。 -
3:排骨里倒入鹽,白胡椒,生抽,料酒。
4:腌制1小時。 -
5: 排骨在鍋中煸炒。
6:煸炒至發焦倒入老抽翻炒均勻。 -
7:鍋中倒入熱水2碗。
8: 大火燒開,轉小火燉至1小時左右再大火收汁。 -
9:另起鍋,倒入剁椒和蒜片炒出香味。
10:倒入青紅椒和洋蔥丁。 -
11:炒出香味。
12:倒入排骨,加入鹽少許,生抽1勺,白胡椒適量,雞精少許進行調味。
永遠的家常菜之——風味香排骨的做法
主料
- 500g排骨 100克含熱量:278大卡
- 一個青椒 100克含熱量:27大卡
- 一個紅椒 100克含熱量:40大卡
- 半個洋蔥 100克含熱量:40大卡
輔料
- 3瓣蒜 100克含熱量:129大卡
- 1勺剁椒 100克含熱量:40大卡
- 1茶匙鹽 100克含熱量:0大卡
- 1勺料酒 100克含熱量:50大卡
- 1勺生抽 100克含熱量:20大卡
- 1勺老抽 100克含熱量:129大卡
- 適量白胡椒 100克含熱量:296大卡
- 少許雞精 100克含熱量:268大卡
- 2碗熱水
今兒就來道簡單好吃的家宴菜吧——風味香排骨,這道菜主要是以剁椒和青紅辣椒來調味的,是我蠻喜歡的口味呀,雖說辣椒不少,但辣味還是蠻適中的,再配上一碗米飯,也是一道再合適不過的下飯菜了。排骨有很高的營養價值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。一般來說,只要我們提到排骨,指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注