-
第一部分:蛋白燉奶
1.將蛋清中倒入40ml牛奶;
2.滴入少許香草精,攪拌均勻; -
3.鍋中倒入40ml牛奶;
4.加入1勺白糖,加熱溶化即可; -
5.將加熱后的牛奶倒入蛋清液里,攪拌均勻;
6.混合液過篩兩次; -
第二部分:冰糖燉桃膠
7.將桃膠用清水洗凈;
8.將桃膠用水泡一天一夜,泡發至沒有硬塊; -
9.泡好的桃膠掰成小塊,放入鍋中,加水沒過桃膠;
10.大火煮開后轉小火煮20分鐘左右,出現膠質后加冰糖; -
11.冰糖溶化再煮幾分鐘,期間需用勺子攪拌,以防粘鍋;
12.將熬好溫熱的桃膠,在蛋白燉奶上鋪一層即可。
女士養顏——牛奶桃膠
主料
- 1個蛋清 100克含熱量:48大卡
- 少許香草精
- 80ML牛奶 100克含熱量:54大卡
- 20克桃膠
輔料
- 1勺白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量冰糖 100克含熱量:397大卡
- 適量水 100克含熱量:0大卡
桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂,于夏秋采收,其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦,平,無毒,主治石淋,血淋,痢疾。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度,桃膠以固體和溶液兩種形式供應。桃膠,可用于配制水溶性膠粘劑,也可用作增稠劑、乳化劑。
END
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