湯類

湯其實(shí)就是大量的水與一些食材經(jīng)過煮后而成，或者是一些肉類食材經(jīng)過小火燉煮等等制作而成，制作成品的湯味道是與其它食材混合一起的味道，形成美味的湯。美食佳人湯類步驟全方位步驟配圖詳解湯類的做法。

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  • 可以排毒的枸杞菠蘿銀耳湯

    可以排毒的枸杞菠蘿銀耳湯

    2014-05-13-----1499人點(diǎn)擊


         枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子...

  • 熱身小湯——豆芽煮五花肉泡菜湯

    熱身小湯——豆芽煮五花肉泡菜湯

    2014-05-13-----1454人點(diǎn)擊


         豆芽中含有豐富的維生素C，可以治療壞血病；它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作...

  • 養(yǎng)生紅棗木耳補(bǔ)血湯

    養(yǎng)生紅棗木耳補(bǔ)血湯

    2014-05-13-----1498人點(diǎn)擊


         黑木耳含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、...

  • 香辣上湯什錦鍋

    香辣上湯什錦鍋

    2014-05-13-----1272人點(diǎn)擊


         什錦是指多種原料制成或多種花樣拼成的食品：做了這個(gè)香辣什錦鍋，還是沒忍住加了豆豉辣醬，不過味道就...

  • 孛薺胡蘿卜湯[有圖]

    孛薺胡蘿卜湯[有圖]

    2014-05-11-----2318人點(diǎn)擊


         荸薺口感甜脆，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化...

  • 清熱生津——孛薺煮紅棗湯

    清熱生津——孛薺煮紅棗湯

    2014-05-11-----2151人點(diǎn)擊


         荸薺皮色紫黑，肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽(yù)，北方人視之為江南人參。在潮汕地...

  • 超級(jí)大補(bǔ)湯——靈芝黃芪燉斑鳩

    超級(jí)大補(bǔ)湯——靈芝黃芪燉斑鳩

    2014-05-11-----2509人點(diǎn)擊


         靈芝味雖苦，但苦而香。靈芝的名貴在于它含有豐富的多糖和三帖，野生靈芝還富含許多如微量元素；在不破...

  • 簡(jiǎn)單卻營(yíng)養(yǎng)的番薯姜糖水

    簡(jiǎn)單卻營(yíng)養(yǎng)的番薯姜糖水

    2014-05-11-----1772人點(diǎn)擊


         番薯又稱紅署、金薯、土瓜、地瓜、紅苕、白薯、甘薯、山芋等。塊根有白色、黃色、淡紫紅色等不同。各地...

  • 番茄雞蛋酸辣面湯

    番茄雞蛋酸辣面湯

    2014-05-10-----1677人點(diǎn)擊


         酸辣面具有酸、甜、香、辣、咸等不同的味道，別有一番風(fēng)味。女人吃了美容，男人吃了強(qiáng)體。老人吃了滋補(bǔ)...

  • 能養(yǎng)顏去斑——白果薏仁湯

    能養(yǎng)顏去斑——白果薏仁湯

    2014-05-09-----1700人點(diǎn)擊


         薏苡仁，又名薏米、苡仁、六谷子，為禾本科植物薏米的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，具有利...

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