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1.先將柚子洗干凈后然后用鹽將柚子揉搓幾次,再在水下沖干凈。
2.將柚子皮上的白瓤去掉后,切細絲。 -
3.取一鍋,向鍋里加入適量的水。水的量可以為柚子皮的5倍左右,再加入冰糖煮融化。
4.將柚子皮慢慢加入然后轉小火煮半小時左右,再關火,將柚子皮浸泡5-8小時左右。 -
5.然后將柚子肉加入煮到湯汁有粘稠感為止。
6.最后就是等晾涼后,就可以加入適量蜂蜜就可以了(可以放入冰箱里保存幾天效果更佳))。
蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶怎么做
主料
- 一個柚子瓤
- 1/4個柚子皮 100克含熱量:38大卡
輔料
- 適量冰糖 100克含熱量:397大卡
- 適量蜂蜜 100克含熱量:321大卡
同柚子茶一起宣傳的還有蜂蜜生姜茶和蜂蜜紅棗茶。不過后者可以自己做,還可以加桂圓。蜂蜜柚子茶可以保存在冰箱中一周以上,這樣效果風味也還是很不錯。 蜂蜜柚子茶味道不僅清香可口,還可以理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾,同時也是一款美白祛斑、嫩膚養顏功效的養生茶。
END
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