豆腐

豆腐是豆類經過加工制成的一種非常軟的食品,經常制成豆腐后很容易被人體吸收,特別是對于牙不好的人,它是非常好的食品之一。豆腐是高含量的蛋白,而且具有很低的脂肪的食材。是我們養生必備的一個食材。

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    2014-04-18-----1175人點擊


        蒜苗含有辣素,其殺菌能力可達到青霉素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防...

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    2014-04-15-----1804人點擊


        芹菜炒香干,湖南人餐桌上最常見的家常菜之一了。香干,種類有很多,在湖南最有名的要屬攸縣香干和武岡香干...

  • 橄欖拌黑嫩豆腐

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    2014-04-13-----1146人點擊


         傳統的豆腐以及豆制品都是黃豆做的,最近幾年市場上才出現黑豆做的豆腐,鹵水豆腐和內酯豆腐都有,可以...

  • 香菜拌皮蛋豆腐的做法

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    2014-04-13-----1501人點擊


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  • 自家秘制的美味豆腐腦

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    2014-04-11-----1569人點擊


         豆腐腦即是豆腐花,豆花,是一道著名的小吃。區別于老豆腐(老豆腐較豆腐腦稍硬,形狀則相同。豆腐腦如...

  • 雞米撈豆腐

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    2014-04-09-----902人點擊


        “雞米撈豆腐”很可愛的名字吧,其實它是很性感的。色彩絢麗、沖突,像雪白的臉色涂了鮮紅的紅唇,張揚又不...

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        豆腐都是因烹制的麻、辣、燙、嫩、酥、渾,色澤紅亮,濃香撲鼻而出名。我做的這個麻婆豆腐蝦仁,多了個鮮【...

  • 能補鈣的一道菜——芙蓉豆腐

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    2014-04-06-----1151人點擊


         今天正好晚餐就吃這道五分鐘就輕松搞定的補鈣小菜,不僅賣相好看,而且老人,小孩都非常適合。酸酸甜甜...

  • 香辣豆干怎么做好吃

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    2014-04-06-----1137人點擊


         只要三步,就做好了。特別適合上班族帶飯吃。利用早晨的時間,也能輕松搞定。喜歡入味的,前一天晚上做...

  • 超有嚼頭的辣炒千頁豆腐

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    2014-04-04-----1054人點擊


        具有的Q勁和爽脆的千葉豆腐,它是以大豆粉及淀粉為主要材料精制而成,是一種低脂、低碳水化合物富含蛋白質的...

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