豆腐

豆腐是豆類經(jīng)過(guò)加工制成的一種非常軟的食品，經(jīng)常制成豆腐后很容易被人體吸收，特別是對(duì)于牙不好的人，它是非常好的食品之一。豆腐是高含量的蛋白，而且具有很低的脂肪的食材。是我們養(yǎng)生必備的一個(gè)食材。

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  • 可樂(lè)豆腐

    可樂(lè)豆腐

    2014-04-03-----1402人點(diǎn)擊


        冰箱有塊兒豆腐和可樂(lè)，就決定把它倆撮合在一起了，效果相當(dāng)滿意。很像一直愛(ài)吃的那種蜜甜的零食豆腐干很像...

  • 香椿拌豆腐

    香椿拌豆腐

    2014-04-03-----1635人點(diǎn)擊


        香椿的味道清香、性寒，有清熱解毒的作用，可健脾開胃、增加食欲。這次我沒(méi)有做平時(shí)我們湖南最常見的吃法--...

  • 辣中帶著美味的泡椒炒香干

    辣中帶著美味的泡椒炒香干

    2014-04-03-----1069人點(diǎn)擊


         天氣越來(lái)越熱。胃口似乎也沒(méi)那么好了。這幾天很想很想吃泡椒。昨天做的泡椒炒香干，酸辣味兒的，很開胃...

  • 下飯菜——皮蛋豆腐

    下飯菜——皮蛋豆腐

    2014-03-30-----1144人點(diǎn)擊


        今天就做一道皮蛋豆腐菜，最近雖然立秋了，但天氣還是悶熱的很，就清蒸了吧，澆上自己調(diào)的好吃到爆的味汁，...

  • 皮蛋拌豆腐的做法

    皮蛋拌豆腐的做法

    2014-03-29-----2678人點(diǎn)擊


         皮蛋拌豆腐是我家的常選菜品，它的美味是經(jīng)得起考驗(yàn)的。這道菜最大的特點(diǎn)就是：汁多、入味。皮蛋拌豆腐...

  • 五分鐘速成菜——剁椒燒豆腐的做法

    五分鐘速成菜——剁椒燒豆腐的做法

    2014-03-26-----1119人點(diǎn)擊


         要想長(zhǎng)壽，多吃豆腐少吃肉。豆腐也是我們最常見的食材，既可以做的很高檔，也可以做的很家常，烹調(diào)手法...

  • 非�；鄣乃馊乩贬u嫩豆腐

    非�；鄣乃馊乩贬u嫩豆腐

    2014-03-26-----1037人點(diǎn)擊


         用瓊脂做豆腐的最大優(yōu)點(diǎn)就是簡(jiǎn)單，失敗率低，而且可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇不同口味的豆?jié){，就可以做出不同...

  • 酸香嫩滑的酸菜豆花

    酸香嫩滑的酸菜豆花

    2014-03-25-----1087人點(diǎn)擊


        這道菜微酸香滑，帶著絲絲花椒油的香氣，末了才感覺(jué)有一股辣味襲來(lái)。...

  • 紅燒肉末豆腐的做法[圖解]

    紅燒肉末豆腐的做法[圖解]

    2014-03-24-----2475人點(diǎn)擊


         紅燒豆腐，每個(gè)月至少會(huì)有兩次出現(xiàn)在我家餐桌上。每當(dāng)不知道想吃什么的時(shí)候，或者特別想吃它的時(shí)候，它...

  • 蔥香辣米豆腐

    蔥香辣米豆腐

    2014-03-23-----1201人點(diǎn)擊


         米豆腐含有多種維生素，能預(yù)防和治療大腸癌、便秘、痢疾、小腸串氣，還有助于減肥排毒，美化皮膚；具有...

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