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將童子雞洗凈切小塊,入開水里焯一下,加入鹽。
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焯好的雞塊、洗凈的花蛤、辣椒備用。
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鍋里熱油爆香辣椒,放入雞塊翻炒,加入蔥花和醬油。
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放入糖和料酒繼續炒兩下,放入花蛤翻炒至熟即出鍋。
花蛤辣炒童子雞
主料
- 200g童子雞
- 500克花蛤 100克含熱量:45大卡
輔料
- 適量辣椒 100克含熱量:27大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
眾所周知,花蛤、童子雞是完全不相同的食材,一個生長在海里,一個生長在陸地。將二者結合起來烹調成美食,是海邊的人民經過多番嘗試,制做出這道經典的海邊漁家菜——花蛤辣炒童子雞。
END
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